Rahasia Orang Yang Jarang Sakit
Pernah memiliki teman yang jarang sekali sakit? Tidak pernah masuk angin, bersin, atau radang tenggorokan. Disini kami akan memberi tahu Anda rahasia para orang yang jarang sakit tersebut.
Tips Tetap Sehat
Rahasia jarang sakit yang
pertama adalah mandi air dingin. Banyak orang yang takut mandi air
dingin, bahkan khawatir akan gampang masuk angin bila mandi tanpa air
hangat. Padahal, mandi air dingin bisa membantu meningkatkan jumlah
sel-sel darah putih. Sel-sel darah putih ini bisa membantu mengusir
penyakit dari tubuh Anda.
Tips kedua, minumlah hanya air hangat.
Anda bisa mengkombinasikan air hangat yang diberi perasan jeruk, teh,
kopi, atau apa pun yang disajikan hangat atau panas. Minum lebih banyak
cairan panas selama musim flu bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Anda. Dan jika Anda mau, Anda bisa minum air panas yang diberi ragi bir.
Ramuan ini telah terbukti mampu mengusir virus influenza, diare, dan
infeksi saluran pernapasan.
Dan tips ketiga adalah mengunyah bawang
putih mentah. Meski sedikit menimbulkan bau mulut, tapi bawang putih
memiliki senyawa antimikroba yang kuat, yang bisa membantu Anda tetap
sehat. Agar napas Anda tidak terlalu beraroma bawang putih, geprek
bawang lebih dulu, lalu telan semuanya dengan menggunakan satu sendok
teh saus apel. Selamat hidup dengan rahasia sehat ini. reaply by Eko
0 komentar:
Posting Komentar